A Escola Municipal Irmã Ana de Nazaré, promoveu nesta quinta-feira (1°) um momento de reflexão e cuidado com a equipe escolar, com foco na saúde mental, no autocuidado e na construção da resiliência diante dos desafios do cotidiano.
Com o tema “Cultive Resiliência: Cuidar de si também é um ato de amor!”, a atividade utilizou a simbologia dos cactos para abordar a capacidade de enfrentar períodos difíceis, adaptar-se às circunstâncias e encontrar forças para seguir em frente.
Durante o encontro, foram discutidas atitudes simples, mas importantes para o bem-estar, como parar, respirar, reconhecer os próprios limites, acolher as emoções e compreender que cuidar de si não é um luxo, mas uma necessidade.
A simbologia do cacto serviu como ponto central da reflexão.
Mesmo em ambientes áridos, a planta cem Soledade, onsegue resistir, crescer e florescer.
A proposta foi mostrar que as pessoas também podem desenvolver mecanismos de enfrentamento diante das dificuldades, sem deixar de lado o cuidado com a própria saúde emocional.
A iniciativa ocorreu em sintonia com as ações do Setembro Amarelo e com o Programa Escola que Protege, que busca fortalecer a prevenção e o enfrentamento da violência no ambiente escolar, além de contribuir para uma convivência mais saudável e para a melhoria do clima escolar.
A ação reforça que cuidar de quem faz a escola acontecer também é parte importante da construção de um ambiente educacional mais acolhedor e seguro.
Com informações da Ascom/PMS
